Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 32,28g | Prot: 55,32g | Hh: 128,65g.
Aamiainen: Yoplait Petit Suisse 0%, Melons d'Eaux, Raisins. Lounas: Carrefour Discount Jambon Serrano, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique, Carrefour Emmental en Tranches, Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte, Baguette, Fromage de Chèvre. Päivällinen: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Filet de Poulet, Daco Bello Amandes Effilées , Patate Douce, Carottes, Miel, Raisins Secs, Pruneau Sec. Välipalat/Muut: M&M's Salted Caramel, Ferrero Tablette Raffaello Noix de Coco et Amande, Picard Sorbet Noix de Coco. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elise2712
|