Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2022
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1929 kcal
|
Rasva: 83,17g | Prot: 96,13g | Hh: 203,61g.
Aamiainen: Рестория Шеф Сырники Классические, Капучино, Пятерочка Банан, Замороженная Клубника. Lounas: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис с Овощами. Päivällinen: Магнит Морковь по-Корейски, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Välipalat/Muut: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Гематоген, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|