Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2022
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 25,86g | Prot: 57,50g | Hh: 104,94g.
Aamiainen: Fiorentini Burro di Arachidi, Fette Biscottate Integrali, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Marmellata Light Frutti di Bosco. Lounas: Vivo Meglio Sottilette, Despar Tonno al Naturale, Rucola, Armonie Fragranti Piada Integrale, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Päivällinen: Consilia Gallette di Mais Bio, Conad Cuori di Filetto di Merluzzo, Zucchine Cotte. Välipalat/Muut: Ciliegie, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Prozis Vanilla Waffles. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annalisaaaaaa__
|