Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 57,38g | Prot: 103,56g | Hh: 120,04g.
Aamiainen: Свитлогорье Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Danone Йогурт с Персиком и Маракуйей, Магнит Апельсин, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Мегамарт Безе Классическое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Олейна Подсолнечное Масло , Вологодское Яйцо, Магнит Томаты Свежие, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 6,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Веселова
|