Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3185 kcal
|
Rasva: 161,84g | Prot: 128,82g | Hh: 319,42g.
Aamiainen: Помидоры, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. Päivällinen: Помидоры, Троекурово Стрипсы Острые. Välipalat/Muut: Полевское Масса Творожная с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Молочный Знак Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Молочный Знак Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Банан, Банан, Банан. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|