Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2022
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 49,73g | Prot: 71,51g | Hh: 91,74g.
Aamiainen: ВкусВилл Зефир, ВкусВилл Молоко Цельное, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Лук, Красные Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Яйцо, ВкусВилл Молоко Цельное. Lounas: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог с Изюмом, ВкусВилл Молоко Цельное. Päivällinen: Красное Столовое Вино, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка на Гриле, Shirataki Фетучини со Шпинатом . Välipalat/Muut: ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Молоко Цельное, Абрикос, Клубника, Черешня. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|