Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2022
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 75,92g | Prot: 120,77g | Hh: 143,24g.
Aamiainen: Wassermelone, Aldi Trauben Kernlos, Kölln Haferflocken, Milbona Skyr Natur. Lounas: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Lovilio Mini-Mozzarella Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Kräuterquark. Päivällinen: tegut… Kartoffelsalat mit Essig und Öl, Schwenkbraten. Välipalat/Muut: Kirschtomaten, Aldi Brötchen, Aldi Garnelen, REWE Avocado. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|