Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2022
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 72,01g | Prot: 92,82g | Hh: 49,76g.
Aamiainen: Станция Молочная Сливки 10%, #ПП Джем Чёрная Смородина, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Яйцо. Lounas: Атяшево Колбаски для Жарки, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. Päivällinen: Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров , Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. Välipalat/Muut: Сегодня и Всегда Молоко 3,2%, Coffee Like Флет Уайт. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dashuliarave
|