Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2022
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 60,71g | Prot: 113,13g | Hh: 64,14g.
Aamiainen: Haşlanmış Yumurta. Lounas: Yaprak Sarma, Tavuk Sote. Päivällinen: Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto. Välipalat/Muut: Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BayDirgen
|