Päiväkirja - Морской ёж, 13 kesä 22

2/30.
на макаронах
50,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.    Vielä jäljellä: 1,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 kesäkuuta 2022:
1185 kcal Rasva: 30,84g | Prot: 20,51g | Hh: 201,45g.   Aamiainen: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lounas: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом. Päivällinen: Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный. Välipalat/Muut: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом. lisää...
Painonpudotus 2,3 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Морской ёж


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.