Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2022
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2036 kcal
|
Rasva: 116,74g | Prot: 127,60g | Hh: 115,64g.
Aamiainen: Сахар, Белоцерковский Сливочное Масло, Aro Молоко 2,5%, Аттуаль Крупа Кукурудзяна, Яйцо Куриное, Aro Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Куриный Бульон, Наша Ряба Куриные Бедра. Päivällinen: Торчин Майонез Европейский 72%, Вареное Яйцо, Плавленный Сыр, Наша Ряба Куриные Бедра, Київхліб Батон. Välipalat/Muut: Herbalife Восстановление Силы. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Иннуся Щербинина
|