Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2022
|
43,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
687 kcal
|
Rasva: 16,81g | Prot: 23,99g | Hh: 116,68g.
Aamiainen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Global Village Капуста Брокколи, Вареное Яйцо, Сахар, Чай. Lounas: Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Приготовленная Морковь, Брокколи с соевым соусом, Сахар, Чай. Päivällinen: Сахар, Чай, Пятерочка Сливы, Киви. Välipalat/Muut: Пятерочка Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lil meow meow ฅ^•ﻌ•^ฅ
|