Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2022
|
109,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 63,75g | Prot: 83,52g | Hh: 111,82g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Сырный, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Lounas: Lotte Pepero, Святой Источник Места Силы, Dr. Korner Хлебец Сырный, Избенка Сыр Молога, Дымов Индейка Варено-Копченая. Päivällinen: Люди Любят Сочень с Творогом, Alti Сыр с Плесенью Камамбер, Куриный Бульон, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин. Välipalat/Muut: Морковь. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|