Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2022
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 56,23g | Prot: 110,29g | Hh: 124,49g.
Aamiainen: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Мясновъ Кролик с Овощами. Lounas: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Помидоры, Щебекинская Макароны Отварные. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Щебекинская Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - СофияПолуян
|