Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2022
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 35,77g | Prot: 30,08g | Hh: 124,09g.
Aamiainen: Pågen Lingongrova (40g), Gul Paprika, Pärsons Rökt Skinka. Lounas: Fria Gluten Free Kanelbullar . Päivällinen: Penne, Scan Falukorv, Kelda Pastasås Tomat & Creme Fraiche. Välipalat/Muut: Arla Prästost 31%, Wasa Husman. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|