Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2022
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 47,33g | Prot: 50,62g | Hh: 108,80g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Сахар, Пшеничный Хлеб, Творог 9%. Lounas: Сметана Домашняя, Сахар, Творог 18%, Клубника. Päivällinen: Яблоко, Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Фасолью. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|