Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2022
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
705 kcal
|
Rasva: 38,35g | Prot: 46,95g | Hh: 41,81g.
Aamiainen: Edeka Deli Hawai + Pasta, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Tomatenmark, Rauchfleisch, Weißbrot, Aldi Butterkäse, Aldi Thunfisch, Graubrot, Gekochtes Ei. Lounas: Rettich, Spiegelei, Weißbrot, Gut Drei Eichen Bayerischer Leberkäse. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gautier Sansavoir
|