Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2022
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 73,66g | Prot: 169,23g | Hh: 47,81g.
Lounas: PumpUp Батончик с Арахисом, Рис Вареный, Куриное Карри. Välipalat/Muut: Properlab Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, PumpUp Батончик с Арахисом, Жареное Филе Свинины. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алексей5078
|