Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2022
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 62,87g | Prot: 53,06g | Hh: 95,61g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Президент Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Буженина. Lounas: Говядина Отварная, Сливочное Масло, Спаржа. Päivällinen: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Ближние Горки Буженина , Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Välipalat/Muut: Weissberg Пиво Безалкогольное, ВкусВилл Мороженое Сливочное с Черной Смородиной. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Придня
|