Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2014
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 61,50g | Prot: 73,91g | Hh: 176,71g.
Aamiainen: Harry Balance Activ Sandwich, Lätta Margarine, Marmelade. Lounas: hanuta Hanuta, Frosta Hähnchen Paella. Päivällinen: Erasco Linseneintopf mit Würstchen, Frosta Bratkartoffel Fisch Pfanne. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mary1979!
|