Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2022
|
110,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 48,81g | Prot: 59,17g | Hh: 137,75g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Коровка из Кореновки Творог 9%, Банан. Lounas: Черешня, Клубника, Вдохновение Шоколад Классический, ВкусВилл Молоко Козье Цельное. Välipalat/Muut: Чабан Сулугуни 45%, Гриднев Хлеб Домашний . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mburobkin
|