Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2022
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 36,03g | Prot: 90,05g | Hh: 151,31g.
Aamiainen: Ferrero Nutella, Pano Хлеб Tost. Lounas: E.Wedel Птичье Молоко (Ванильное), Морковь, Kotlin Премиум Кетчуп, Plony Natury Рис Жасминовый, Лосось. Päivällinen: Fruvita Skyr Jagoda, Мультизерновой Хлеб, Куриные Грудки (Жареные), E.Wedel Птичье Молоко. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Мультизерновой Хлеб, Голубика. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|