Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2022
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 56,48g | Prot: 79,34g | Hh: 154,29g.
Aamiainen: Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Творог 5%, Сахар. Lounas: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Просто Молоко Катык 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|