Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2022
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 42,87g | Prot: 42,41g | Hh: 137,08g.
Aamiainen: Ceviz, Gevrek, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Lounas: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası, Türlü, Uno Roll Ekmek. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|