Päiväkirja - DJ Firestarta, 13 kesä 22

Profiili - DJ Firestarta | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

I made it to the 180s! 🥲 It's the high end of the 180s but I haven't been this weight since college. 🥲 Happy tears! Happy tears! 🥲 I'm looking forward to the 170s next. Let's goooooo! Hope you all have a blessed day.

86,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 61,3 kg. Vielä jäljellä: 18,1 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 kesäkuuta 2022:

918 kcal

Rasva: 50,18g | Prot: 91,77g | Hh: 33,90g. Aamiainen: Great Value Pineapple Slices , Coburn Farms Low Fat Cottage Cheese, Conecuh All Natural Hickory Smoked Sausage. Lounas: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Päivällinen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Välipalat/Muut: Ritz Cheese Crispers Four Cheese & Herb. lisää...

2122 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 2,9 kg viikossa

31 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Congratulations 👏👏👏. That's a huge achievement. Wish you all the best for your next goal.😊

13 kesä 22 jäseneltä: ginome

Congratulations!

13 kesä 22 jäseneltä: losingtowin1

Congrats! LFGOOO!

13 kesä 22 jäseneltä: Darwin O

congrats that's awesome

13 kesä 22 jäseneltä: ObeseToBeast123

Thank you all. 😊

13 kesä 22 jäseneltä: DJ Firestarta

Congratulations 👏🏽👏🏽👏🏽 how great that must feel!!

14 kesä 22 jäseneltä: misChelle__

Congrats 👍

14 kesä 22 jäseneltä: 1lr

Fantastic! 👏👏👏

14 kesä 22 jäseneltä: writingwyo

Nice going! Keep at it and the 170s will be just around the corner!

14 kesä 22 jäseneltä: chrisw77


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - DJ Firestarta

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - DJ Firestarta, 13 kesä 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - DJ Firestarta