Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2022
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 87,95g | Prot: 78,12g | Hh: 120,17g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Атяшево Сосиски Молочные, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lounas: Сметана , Растительное Масло, Кабачок, Куриные Котлеты. Päivällinen: Hortex Клубника Замороженная, Сметана , Атяшево Сосиски Молочные, Кабачок, Растительное Масло. Välipalat/Muut: Уктусский Молочный Завод Йогурт Варечка, FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kathia951
|