Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2022
|
36,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 41,69g | Prot: 25,99g | Hh: 198,79g.
Aamiainen: Sari Roti Roti Tawar (1), Serena Togo Chocolate, Nissin Lemonia, Khong Guan Malkist Crackers, Slai O'lai Biskuit, Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Fullo Fullo Blasto, Oishi Sponge Crunch Coklat. Lounas: Rendang, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Relaxa Permen, Jas Jus Jasjus Lemon, Melon. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saskia aulia rahman
|