Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2022
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2216 kcal
|
Rasva: 126,06g | Prot: 121,63g | Hh: 151,98g.
Aamiainen: Растительное Масло, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Яйцо. Lounas: Редис, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Капучино, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Шоколадный, Heinz Кетчуп Томатный, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Карат Сыр Плавленный Карамельный, Банан, Чистая Линия Мороженное Круглый Пломбир. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Викуська*
|