Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2022
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4662 kcal
|
Rasva: 180,35g | Prot: 204,95g | Hh: 544,25g.
Aamiainen: Milsani Magerquark, Kaffee mit Milch. Lounas: Gut & Günstig Eisgenuss Tiramisu Art, Gut & Günstig Eisgenuss Tiramisu Art, Buitoni Delverde, REWE Beste Wahl Rindergulasch. Päivällinen: Gouda, Choceur Vollmilch. Välipalat/Muut: Balisto Korn Cereal, Haribo Phantasia, Choceur Milch Mäuse. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Multigirl80
|