|
a drop! it's paying off!! I'm really limiting my portions and working out SO hard.
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 39,39g | Prot: 78,81g | Hh: 127,57g.
Aamiainen: Activia Drinkable Probiotic Strawberry Yogurt. Lounas: Nestea Natural Lemon Flavour Iced Tea. Päivällinen: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Green Peas (Frozen) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Välipalat/Muut: Smucker's Sundae Syrup, Kawartha Dairy Salty Caramel Truffle. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|