Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 40,79g | Prot: 56,48g | Hh: 35,07g.
Aamiainen: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Колос-Пром Батон Нарезной, Скиф Ветчина для Тостов Птичий Дворик, Самбери Сыр Плавленый с Грибами. Lounas: Редис, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Беларусь Сыр Голландский, Скиф Ветчина для Тостов Птичий Дворик, Яйцо. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|