Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 30,13g | Prot: 81,25g | Hh: 166,24g.
Aamiainen: Nestlé Leite Ninho Integral, Nestlé Chocolate Do Padre, Banana Nanica. Lounas: Pepsi Pepsi Zero, Queijo Mozzarella sem Gordura, Petybon Lasanha Integral , Molho de Tomate, Acém Cozido. Päivällinen: Pepsi Pepsi Zero, McDonald's Molho Agridoce, Mcdonald's Mccrispy Chicken Deluxe. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leticia.paes.almeida
|