Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 28,33g | Prot: 28,97g | Hh: 192,57g.
Aamiainen: Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Майонез, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Блины на Молоке, Сахар, Чай. Lounas: KDV Тараллини Классические, Черешня, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Майонез, Огурец (с Кожурой), Каждый День Гавайская Смесь. Päivällinen: Вареное Яйцо, Помидоры, Лук, Сахар, Чай. Välipalat/Muut: Рот Фронт Птичье Молоко, Monster Black Monster The Doctor, Инмарко Замороженный Фруктовый Лёд со Вкусом Яблока и Ананаса. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lil meow meow ฅ^•ﻌ•^ฅ
|