Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
643 kcal
|
Rasva: 34,94g | Prot: 31,21g | Hh: 51,35g.
Aamiainen: Ferrero Ferrero Rocher, Кофе (из Молотых Зерен), Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. Lounas: Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laptevalilia327
|