Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2022
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 45,36g | Prot: 50,80g | Hh: 162,13g.
Aamiainen: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), 🥧 запеканка творожная с пюре. Lounas: Let's Be Кофе , Snickers Мороженое. Päivällinen: Кармен Эклеры со Сливками Пирожное, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. Välipalat/Muut: 100 KWT Энергетик. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга ххх
|