Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 55,44g | Prot: 43,50g | Hh: 134,27g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Сливки 10%. Lounas: Сметана , Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Maggi Зажарка с Морковью и Луком. Päivällinen: Averton Арахис в Глазури Васаби, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Välipalat/Muut: Швепс Спритц Аперитиво, Сыр Российский, 🍧 желе с кокосом и клубника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга ххх
|