Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 59,31g | Prot: 59,43g | Hh: 224,95g.
Aamiainen: Хачапури по-Аджарски. Lounas: Mirel Пирожное Муравейник, Домик в деревне Молоко 3,5%. Päivällinen: Mirel Пирожное Муравейник, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб». Välipalat/Muut: Good Food Чернослив без Косточки, Быстров Каша Овсяная с Малиной. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nev15010711
|