Päiväkirja - lubovanton, 14 kesä 22

Снова в строй
111,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.    Vielä jäljellä: 51,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 kesäkuuta 2022:
1037 kcal Rasva: 50,67g | Prot: 53,05g | Hh: 86,44g.   Aamiainen: Epica Йогурт Банан-Злаки. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Батон Летний, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Päivällinen: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Белый Город Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Магнит Батон Летний. lisää...
Painonnousu 1,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lubovanton


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.