Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 51,88g | Prot: 75,26g | Hh: 99,90g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Nudelsalat. Päivällinen: Milram Sour Cream, Hähnchenbrustfilet, Harvest Basket Kartoffelspalten. Välipalat/Muut: Berida Heringssalat mit Roter Bete. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Willi Wühlmaus
|