Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 50,50g | Prot: 91,19g | Hh: 120,74g.
Aamiainen: ПП хачапури. Lounas: Кускус (Вареный), Салат капуста огурец, Куриные бёдра. Päivällinen: Соус к рыбе, Своя Лінія Цветная Капуста , Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: АТБ Попкорн с Сыром , АТБ Яблоко Ред Принц, Клубника, Now Foods Омега 3, Lactel Молоко Безлактозное 0,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - donchanka
|