Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 90,25g | Prot: 100,76g | Hh: 120,16g.
Aamiainen: Манная Каша на Молоке, Шарлиз Зефир Ванильный. Lounas: Шашлыкоff Картофель Жареный, Шашлыкоff Сырный Суп , Стейк из Свинины или Котлета. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|