Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1913 kcal
|
Rasva: 70,38g | Prot: 55,20g | Hh: 268,38g.
Aamiainen: Сахар, Nescafe Mochaccino, Просто Молоко Молоко 2,5%, Сахар, Колос Булка Сдобная Ромашковая. Lounas: Атаг Заводная Теща. Päivällinen: Мандарины, Тавр Сосиски Румяные, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Хлебный край Квас, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Атаг Конфеты Кочегар Петя, Атаг Конфеты Быть или не Быть. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emine_2702
|