Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 26,14g | Prot: 88,73g | Hh: 64,77g.
Aamiainen: Milbona High Protein Himbeere. Lounas: Weizenbrötchen, Ja! Schweine-Schnitzel. Päivällinen: Vitakrone Weißkrautsalat, Kartoffelknödel, Schweinebraten (Nur mager gegessen). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|