Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 42,24g | Prot: 87,07g | Hh: 76,63g.
Aamiainen: Яйцо, Эконива Сыр Дюрр, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Bombbar Батончик Фисташковый. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Здравушка Творог 5%, Савушкин Хуторок Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|