Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 9,41g | Prot: 60,61g | Hh: 179,16g.
Aamiainen: Tre Mulini Fette Biscottate, Cannella, Alpro Latte di Mandorla alla Vaniglia, Gentilini Miele, Caffè, Frutti di Bosco, Crane Protein Yogurt Strawberry, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne. Lounas: Pretzel Morbidi, Bulgur Salad. Päivällinen: Vital Nature Pane Azzimo, Pomodorini Secchi, Cannamela Paprika Dolce, Curry in Polvere, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Dinkel, Harzer Roller, Carote. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|