Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
657 kcal
|
Rasva: 22,97g | Prot: 37,09g | Hh: 74,63g.
Aamiainen: Сахар, Молоко Козье, Свиной Бульон, Свинина Запеченая, Перловка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|