Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2014
|
137,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 48,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 41,00g | Prot: 130,00g | Hh: 266,00g.
Aamiainen: Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Lounas: Del Monte Diced Peaches in Cups, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Great Value Golden Sweet Whole Kernel Corn (No Salt Added), Lean Cuisine Culinary Collection Glazed Turkey Tenderloins. Päivällinen: Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hoosier436
|