Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 51,96g | Prot: 42,74g | Hh: 68,26g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Lidl Bio Frischkäse, Doppelrahmstufe, Aldi Sandwichtoast Weizen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Rama Margarine, Wasa Roggenknäcke. Päivällinen: Dulano Landschinken, Aldi Das Pure Haferbrot, Lidl Bio Frischkäse, Doppelrahmstufe. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linda.markus
|