Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 51,40g | Prot: 87,72g | Hh: 152,96g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Монастырский. Lounas: Global Village Оливковое Масло, Помидоры, Морковь, Огурец, Куриная Печень, Гречка. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sindirina1
|