Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2014
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 61,47g | Prot: 64,95g | Hh: 124,74g.
Aamiainen: Aldi Mortadella, Vollkornbrot, Kaffee. Lounas: Kaffee, Aldi Käseaufschnitt, Mortadella, Vollkornbrot. Päivällinen: Getoastetes Weißbrot, Gebirgsjäger Geflügel-Gutsherrenpastete. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|